PREPARATION A L’HYDROTHERAPIE DU CÔLON

 (Les conseils de Consolée, infirmière et praticienne de l’hydrothérapie)

(voir adresse dans la page « hydrothérapie du colon »)

Au moins 8 jours avant :


Prevoir du Psyllium en graine  (en pharmacie)  : 1 cuil. à soupe dans un grand verre d’eau. Tremper au moins une heure, mélanger et boire les graines avec l’eau, ½ h avant le souper ou à votre convenance.
2 jours avant :
Manger des fruits et légumes, crus ou cuits à volonté
Boire du jus Breuss ou autre jus de légumes et fruits  pressés en extracteur Jazz Max ou tisanes
Si vous avec trop faim : 1 dl. jus de citron , 1 dl. de sirop d’érable , De l’eau pour faire 750ml
Le jour même :
Si vous venez le matin, boire
Si vous venez l’après-midi, faire comme la veille
Venir détendu, vous pouvez vous reposer après la séance
Repas suivant :
Riz ou quinoa ou millet avec des carottes cuites
Ajouter 1 à 2 cuil. à soupe d’huile de colza de première pression à froid. (Garder au frigo)
Pro biotiques : pour refaire une bonne flore intestinale
Si vous souffrez de ballonnement :
Tisane : Carvi, Coriandre, Fenouil et Anis : 1 cuil. à soupe du mélange dans 1L d’eau froide.
Amener à ébullition, retirer et infuser 3 minutes.
Passer dans un thermos et boire toute la journée.

BIEN MASTIQUER !!!