L’alchimie du Cru  est une approche pratique et facile pour s’initier à l’alimentation vivante

et découvrir les bases d’une alimentation saine, vivante.

La Raw food , le CRU, manger sain, c’est facile et créatif avec les cours pratiques d’alimentation vivante !

Mes mots clés:

Plaisir, joie, créativité, rapidité, facilité, économie…

FICHE 1 INSCRIPTION niveau 1 doc

Pour une alimentation de santé et de régénération.

C’est une cuisine principalement sans cuisson, sans produit raffiné, sans gluten, et vegan
C’est une alimentation d’Eveil de la Conscience…

La saveur des aliments crus est intense, les couleurs vives, et les arômes subtils et raffinés.
C’est l’unique Alimentation de régénération (cellulaires, psychiques, émotionnelles et énergétiques…).
C’est l’alimentation d’Abondance, de joie et de Légèreté.

La « CRUsine » est riche en couleurs et en nutriments.
C’est une révolution dans la manière de préparer, de penser et d’élaborer un repas !
L’assiette doit être attractive  et donner
« en-vie »

Retrouvez votre vraie nature, celle de la santé !

Manger sainement, c’est avant tout manger simple et naturel.

Découvrez comment apporter en douceur des aliments «cru » dans votre quotidien, avec des jus, des smoothies, des préparations simples rapides et délicieuses, à la portée de tous.

Découvrez aussi comment remplacer les produits laitiers, les sucres transformés, les protéines animales et celà sans frustrations mais avec encore plus de plaisir !

Enfin le plaisir de la bouche qui fait du bien à notre corps !  Et en plus …  La régénération garantie !

L’Alimentation Vivante est une cuisine créative et pleine de sagesse qui répond au langage subtile de nos émotions et de notre corps.
Nous nous nourrissons de la façon la plus adaptée à chaque repas et cela nous  permet de nous épanouir un peu plus chaque jours…

Chaque cours est alimenté au grès des questions,  d’informations sur les principes de l’alimentation vivante.

Les pourquoi … les comment … les jus , les smoothies , leur différence …
Nous aborderons aussi  les grands mythes alimentaires : Les protéines animales, le lait , le gluten …
Nous parlerons aussi de Détox
La théorie fait comprendre l’intérêt de ce qui est mis en place.

Ma priorité :
Enseigner et accompagner, pour que l’habitude de manger sain et bon s’installe dans votre quotidien !

Un programme intense et riche de connaissances.

 

Les cours sont alternés de moments de dégustations.

Chaque participant repartira avec un livret complet théorique sur les bases  de l’alimentation vivante et les recettes élaborées durant le cours et d’autres … et avec des petites surprises …!

Les cours sont  étayés  par des bases d’hygiénisme.

Un livret avec  quelques explications et les recette pratiquées vous sera délivré .

Ils sont animés par Drosana

un prénom prédestiné !

Tous les produits utilisés sont biologiques.

La dégustation  des mets préparés se fait sur place et quelques dégustations sont emportées

en bas de page du site vous trouverez une fiche d’inscription

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