Hammam individuel

     
Retrouvez en plein centre ville un espace  dépaysant , qui vous invite à la détente.
Vous venez seule ou avec une amie , pour vous détendre tout en  détoxiquant votre organisme,  un instant magique , avec thé et douceurs…
Découvrez les bienfaits d’un hammam

BIENFAIT HAMMAM

Une seance de hammam et ses bienfaits

 Stressé, fatigué?

Lorsqu’on a tout essayé pour se décontracter et qu’aucune mèthode ne fonctionne, il est temps de courir au hammam. Pour vous libérer des tensions musculaires et des toxines qui martyrisent votre corps, plongez dans un bain de vapeur. Si vous êtes fatigués,stressés, réservez-vous une après-midi complète pour un hammam.

Avant d’entrer dans le hammam, commencez par prendre une douche. Et laissez-vous surprendre par l’intensité de la chaleur. Les plus contractés n’y résisteront pas. Asseyez-vous ou allongez-vous et prenez le temps. C’est une excellente manière de faire le vide et de progressivement oublier les soucis de la journée. Le hammam invite à la relaxation. C’est une chaleur humide est facilement supportable. On reprend gout au calme, on fait connaissance avec soi, on s’écoute, on se laisse vivre .. Après quelques minutes de repos, la sensation de détente musculaire est perceptible. Le but du hammam n’est pas de transpirer mais de détendre et de nettoyer la peau. Il permet aussi d’éliminer les toxines de l’organisme grâce à l’air saturé en humidité. Sous la chape de vapeur, le corps ramolli sombre dans une chaleureuse léthargie. Régulièrement rafraîchissez-vous sous la douche ou plongez-vous dans un bassin d’eau froide si le hammam en est équipé. Le hammam est aussi un lieu où chacun prend soin de son corps. N’hésitez pas à commencer par une friction tonique au « lofa », un gant spécialement conçu pour le peeling du corps, qui élimine les cellules mortes et régénère l’épiderme en douceur laissant la place à une peau neuve débarrassée de ses imperfections. Vous pouvez également utiliser un soin de gommage ou du savon noir. Vous commencez à transpirer jusqu’à ce que la chaleur ne soit plus supportable (souvent 10 à 15 mn). Là, direction la douche … froide mais surtout n’oubliez pas de vous asseoir deux ou trois minutes avant de vous lever (pour éviter quelques vertiges) et d’aller vous rafraîchir à l’eau fraîche. Il faut recommencer le processus un grand nombre de fois pour permettre à vos pores de  » s’ouvrir « , de se nettoyer de leurs impuretés puis à la douche froide de les resserrer. Au hammam, on ne maigrit pas (on ne perd que de l’eau … ) mais on se détend (effet sédatif), on ressent moins les douleurs (effet analgésique), on respire mieux (même si au départ on a l’impression de suffoquer) et enfin, on a vraiment une sensation très particulière que seul un hammam complet peut offrir: Héritage oriental des coutumes antiques, le hammam n’est autre qu’un bain de vapeur à 40°C. Dans un décor raffiné arabisant, la chaleur, saturée à 100% d’humidité, laisse une impression de douceur et se supporte aisément, grâce à la vapeur d’eau. La forte température calme tensions musculaires et courbatures, favorise le sommeil : les glandes sudoripares sécrètent de la sueur et éliminent les déchets, nettoyant l’épiderme en profondeur. On ajoute souvent à la vapeur d’eau des essences d’eucalyptus ou de pin aux propriétés apaisantes et décongestionnements pour les bronches. Excellent en cas de rhume. Suivi d’une douche tiède à froide et d’un massage aux huiles essentielles, la séance au hammam tonifie et raffermit la peau. reste le plaisir de se laisser aller totalement a un massage… il y a … plaisir du corps mais aussi de l’esprit, sensation de propreté, de pureté, de bien-être, pas uniquement provoqués par les bains et les massages: ces vapeurs, ces eaux et ces massages seraient à l’origine de la sécrétion d’endorphines (hormone sécrétée par le cerveau proche de la morphine)! Pourquoi cette sécrétion? Sans doute par le phénomène de chauffe et de surchauffe du hammam …

 Soins purificateurs

Hammam aux huiles essentielles 25 €
Forfait couple 35€
Hammam avec :
  •  gant loofa et savon noir (à faire soi même) 
30 €
  •  gommage (fait par nos soins)
55 €
  •  Avec gommage au  savon noir et 30 mn de massage à l huile  d’Argan
95€
Gommage au savon noir ou sels de l’Himalaya 35 €
Enveloppement aux algues 39 €
Enveloppement de boue de la Mer Morte 49 €